娄底宫寒，也会使女性不孕

时间：2012-04-18 来源：娄底丽人妇产医院 咨询专家

不知道，您是不是经常会觉得手脚冰凉，其实，当你有这种现象的时候，一定要注意，因为极有可能是因为宫寒导致的。

　　什么是宫寒?

　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

　　宫寒的危害?导致女性不孕

　　由宫寒引起的不孕表现为：

　　A、怎么要也不怀孕

　　C、子宫壁薄

　　D、雌性激素分泌不足(多囊卵巢)

　　E、卵巢畸形

　　同时宫寒往往与血虚的症状同时出现，血虚表现为脱发，失眠多梦，心慌气短，很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍很多医院查找原因，其实就是自己在年轻时没有足够重视手脚凉这样的一个表现，没有及时调理而日久积累，导致了不孕。

　　宫寒的调养与保健

　　饮食防寒

　　一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。

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