现在很准妈咪都或多或少的对于顺产比剖腹产的优势有所了解了，为了孩子和自己后期的健康很多孕妈咪都想到了顺产，那么孕妈咪想要顺产要做好哪些准备呢？娄底丽人妇产医院妇产科专家指出：顺产是人类繁衍后代的一种自然生产，只要孕妈咪在产前做好顺产准备措施，一般孕妈咪都能顺产生下孩子，下面我们就来详细了解一下孕妈咪想要顺产要做好哪些准备？
孕妈咪想要顺产要做好哪些准备？
娄底丽人妇产医院妇产科专家关于顺产指出：首先，我们必须了解影响产程有哪些因素?1、子宫收缩 2、骨盆大小 3、胎儿体重 其实这三个影响顺产的因素也不是绝对的，想要顺产的孕妈咪一方面要身体素质良好，另一方面还是要对顺产有充分的准备，在心里克服对于顺产的产痛的恐惧，密切配和产科医生。只有这样才能完成顺产生产过程。
孕妈咪顺产条件一、年龄介于24～28岁间
小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
孕妈咪顺产条件二、孕期合理营养，控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩，以免胎儿头骨太硬，可塑性变小，分娩时难以通过产道而造成难产。
孕妈咪顺产条件三、多做运动
适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。提醒准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
孕妈咪顺产条件四、定时做产前检查
定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。
孕妈咪顺产条件五、对顺产有信心
对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
娄底丽人妇产医院妇产科专家温馨提示：以上就是关于“孕妈咪想要顺产要做好哪些准备？”的详细介绍，提醒孕妈咪在临产征兆出现后，要注意休息，坚持正常进食，以充足的精力和体力应对分娩。>>>娄底最好的妇产科医院
娄底顺产哪家医院好？
娄底丽人妇产医院产科一直致力于守护“母婴健康”的事业，配有现代化的医学监护设施、分娩设施、急救设施，开设系列孕期优生检查、产前筛查、产前诊断检查、顺产、新式无痕剖腹产、无痛分娩、导乐陪伴分娩等项目，拥有包括多名硕士、博士生导师在内的20多名国内知名妇产专家。
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