生孩子是很幸福的事情，现在有比较多的女性生孩子后就不哺乳孩子，她们怕喂孩子后乳房会下垂。她们不知道母乳喂养孩子益处多多，不当自己受益宝宝也受益的。哈尔滨和美妇产医院妇产科专家讲到母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，所含有婴儿所需的所有营养和抗体，这样就可以保证婴儿的正常、健康发育。母亲由于工作忙或体力匮乏等原因而不母乳喂养，这样就使得婴儿营养供给不足、不够婴儿吃的情况发生，那产妇没有充足母乳怎么办呢？产妇催奶的方法有几种呢？
产妇催奶的方法有哪些？娄底丽人妇产医院妇产专家为新妈妈们介绍：
【两边乳房都喂】
在喂养孩子的时候如果一次只喂一边，乳房受到的刺激就会比较的少，而乳汁分泌也会减少，喂奶的时候妈妈就要让宝宝吮吸两边的乳房，宝宝的食量小，那么就可以在喂奶前用吸奶器把前部分稀薄的奶水吸掉，这样就可以让宝宝吃到浓稠的奶水。
【多多吮吸】
产妇如果是出现奶水少的情况，那就要该适当的增加宝宝吮吸的次数，这样也就可以起到按摩的作用，随着宝宝吮吸的次数增多，奶水当然也就会分泌的越多。
【吸空乳房】
宝宝的吮吸能刺激母乳的分泌，每次哺乳后这样就可以让宝宝吮吸空乳房，能够促进乳汁的再次分泌。
【补充水分】
娄底最好的产科医院专家讲到产妇在喂奶的时候时常会感到口渴，产妇在喂奶的时候要注意适当的补充水分，可以喝点果汁、原味蔬菜汤等。
【保持好心情】
女性在生产后心理、情绪都会影响到母乳分泌，所以产妇应该保持良好的心态，坦然的面对生活中的一切。
以上娄底丽人妇产医院妇产科专家介绍到的几种比较简单的产妇催奶的方法，如果您还有相关的问题的话，那您也可以通过在线咨询与在线专家进行一对一的交流，专家会根据您的具体情况，提供针对性的就医指导。
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